春季冷暖多变、气候干燥，甲流等季节性流感流行。再加上，空气中夹杂着花粉、尘埃等，极易刺激呼吸道黏膜，从而出现持续性咳嗽，严重影响正常生活。

针对春季流感，近日各地卫健委相继发布了中医药指导方案，其中热度最高的还要属麻杏石甘汤这个中药方剂，和连花清咳片这个中药止咳药，能够帮助有效应对流感咳嗽。

牢记2个良方，远离春季咳嗽

(资料图片仅供参考)

有心人可能关注过，在近日北京、上海、河北、四川、陕西、重庆、甘肃等7省市2023流感中医药防治方案中，频频推荐“麻杏石甘汤”这一中医经典方剂。

“麻杏石甘汤”出自汉代著名医书《伤寒论》，是医圣张仲景专为“清肺热”而创制的，从古至今经历了大大小小抗击疫毒邪气战役的洗礼，可谓久经沙场的一员“老将”。

为什么会推荐这个方子，因为当感冒、流感这类“温病”，从肌表向脏腑进一步发展后，患者会出现发热、咽痛、咳吐黄痰等“肺热”的表现，因此“麻杏石甘汤”被誉为宣肺泄热第一方，也是治疗肺热咳喘的首选方剂。

第二个广受关注的止咳良方则是清金化痰汤。该方出自明代著名医学家叶文龄所著的《清金化痰汤》，临床上多用于呼吸道感染引起的咳嗽。改药方需桑白皮30g、黄芩15g、栀子10g、知母10g、橘红6g、桔梗10g、瓜蒌仁15g、麦冬15g、浙贝母15g、生甘草6g、茯苓15g、鱼腥草50g。每日一剂，需加入清水熬煮40分钟后倒出饮用。

连花清咳片多省方案推荐，流感咳嗽好用

不过，鉴于有些患者时间有限，家中大都没有煎煮良方的工具，这时候建议也可以直接选择服用连花清咳片。目前《2023年湖南省春季流感中医药防治方案（试行）》中成人及儿童中成药推荐均出现了连花清咳片的身影。

连花清咳片正是融汇以上两大名方（即麻杏石甘汤和清金化痰汤）化裁而成，具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，对多种疾病产生的咳嗽咳痰均有疗效。方中半夏、浙贝母、前胡、陈皮化痰顺气；桑白皮、黄芩、生石膏清肺泻热，辅以大黄通腑泻肺；山银花、连翘、牛蒡子辛凉清解，透热达表；麻黄、炒苦杏仁、桔梗宣畅肺气，诸药和之起到宣发在肺之邪，肃降上逆之气的作用。痰热消除、肺复宣肃则咳嗽咳痰自止。

作为以络病理论“肺络证治”为指导治疗外感咳嗽的创新中药，连花清咳片纯中药制剂的成分，还不会让人产生依赖、成瘾，无副作用，具有“快速止咳，清肺化痰”的作用特点。实验研究证实，急性气管、支气管炎引起的咳嗽患者服用连花清咳片后，咳嗽消失率与对照组相比，可提高40.6%。还有研究表明，连花清咳片治疗新冠肺炎较对照组，临床症状缓解率可达到98.61%。

此外，患者在咳嗽期间，还可以用蒸熟的无花果、罗汉果泡水，多吃梨子、苹果含有丰富的水分和膳食纤维等水果，促进新陈代谢，缓解咳嗽症状。